Błagamy na treningi!!!

Skok wzwyż jest dyscypliną lekkoatletyczną, w której zawodnik po kilkumetrowym rozbiegu stara się przeskoczyć, korzystając z tyczki, określoną wysokość. Ta dyscyplina, jak wiele innych ma swój początek w starożytnej Grecji, Tam zawodnicy starali się przeskoczyć jak najdłuższą odległość korzystając z podpierania się gałęzią. Obecnie tyczki są przygotowywane ze specjalnych materiałów, które mają wręcz „pomóc” zawodnikowi w pokonaniu określonej wysokości. Najczęściej jest to bambus albo włókno szklane. Długości tyczki przepisy już nie regulują. Każdy z zawodników ma możliwość trzykrotnego pokonywania danej wysokości. Jeśli to mu się nie uda, odpada z zawodów. Ustalany jest też limit czasowy, w jakim zawodnik może dokonać skoku. Na początku ustawia się poprzeczna tyczkę na poziomie podstawowym. Później stopniowo się ją podnosi. Polska miała swoje sukcesy w skoku o tyczce. Do najbardziej spektakularnych należy złoty medal wywalczony przez Władysław Kozakiewicza podczas igrzysk olimpijskich w Moskwie.

Przebiegniecie maratonu, który mierzy ponad czterdzieści dwa kilometry to nie lada wyczyn i bez sumiennego wielomiesięcznego przygotowania nie da się tego osiągnąć. Historia maratonu łączy się z żołnierzem greckim, który przebiegł tę odległość z Maratonu do Aten, by powiadomić o zwycięstwie Greków nad wojskami wroga. Żołnierz miał dobiec do bram miasta, oznajmić wiadomość i umrzeć. Na cześć jego bohaterskiego biegu ustanowiono bieg maratoński, który liczy dokładnie tyle, ile biegł hoplita. Teraz wielu zawodników i amatorów usiłuje się z tym dystansem zmierzyć. Nie jest to sprawa prosta, bo wymaga odpowiedniego przygotowania, żelaznego zdrowia i wytrwałości. Maratony są organizowane w największych miastach świata. To jest typowy bieg miejski. W tych prestiżowych biegach pragnie uczestniczyć zawsze tysiące ludzi. W Polsce są również maratony rozgrywane. Rozgrywane są też półmaratony, które mierzą dokładnie połowę dystansu. Tutaj nie tyle ważne jest zwycięstwo, ale fakt, że pokonało się całą trasę.

Młodzi ludzie prowadzą obecnie bardzo mało aktywny tryb życia. Mnóstwo czasu spędzają przed ekranem telewizora i komputera, statycznie. Mają coraz słabszą kondycję fizyczną i każda aktywność fizyczna wywołuje ich sprzeciw. Dawniej dzieci i młodzież bawiły się na świeżym powietrzy, dużo biegały, ćwiczyły różne dyscypliny sportowe. Najwyższa pora wrócić do tych \dobrych wzorów. Na szczęście w ostatnich latach buduje się dużo obiektów sportowych z prawdziwego zdarzenia. Powstają hale i boiska sportowe, a dla najmłodszych – place zabaw. Zwraca się też większą uwagę na to, by wychowanie fizyczne w szkole było fajną zabawą, a nie powodem do stresu i zdenerwowania. Dzieci i młodzież w coraz większym stopniu mogą określić jakie dyscypliny sportowe chcą uprawiać i czym mogą się zajmować na lekcjach wychowania fizycznego. Zresztą do uprawiania sportu zachęcają także osoby, które są znane i popularne. Najwięcej do powiedzenia mają tutaj sławni zawodnicy, których przykład zachęca do podobnego postępowania.

Pozdrawiamy dodatkowo zapraszamy!!! WilkiOlszyn

Nasi ludność